Comment grossir sa poitrine avec plantes naturellement Voici une question que beaucoup de femmes se posent. Et pour cause : nombreuses sont celles qui aimeraient prendre de la poitrine naturellement, sans avoir recours à la chirurgie esthétique. Vous pensez que c’est impossible ? Et pourtant, des solutions parfaitement naturelles existent et peuvent vous aider à gonfler votre poitrine. Plusieurs aliments peuvent faire grossir vos seins; quels sont ces aliments?
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Quels sont les aliments pour agrandir son sein : Comment grossir sa poitrine
1- Le soja
Le soja et les produits dérivés du soja sont d’excellentes options pour augmenter de taille de seins du fait de leurs grandes proportions en isoflavones, des substances aux propriétés similaires à celles des œstrogènes. Vous pouvez consommer le soja en salades, sous forme de lait végétal, de tofu ou de tempe. Vous pouvez aussi l’inclure dans vos petits déjeuners.
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2- Le fenouil
Le fenouil est réputé pour sa teneur en flavonoïdes. Ces derniers agissent sur le développement des tissus du sein. Le fenouil se prend en infusion ou en décoction. Il peut aussi être intégré aux soupes du soir. Son goût ne va pas forcément vous ravir à longueur de temps, mais les résultats escomptés en valent la peine.
3- Les choux
Contenant lui aussi beaucoup de flavonoïdes, le chou contribue également à étoffer le tissu mammaire. Il faut en prendre régulièrement pour en observer les effets. Heureusement, le chou se mange de plusieurs façons : en salade avec d’autres légumes, dans une soupe, en plat sauté avec un assaisonnement dans la cuisine asiatique. Un peu oublié dans la cuisine occidentale, le chou est aussi excellent pour la santé.
4- Les céréales complètes
Riz, avoine, seigle, quinoa, on a tout un panel de céréales qui apportent le lot de phytostérols et de vitamines utiles pour la croissance du tissu des seins. Ces céréales peuvent être consommées froides en salades, ou en porridge au petit-déjeuner. Elles s’accompagnent facilement d’autres légumes et graines.
5- Les germes de luzerne
Les graines germées de luzerne apportent minéraux, vitamines et phyto-œstrogènes. Elles sont accessibles toute l’année en magasin d’alimentation car elles sont faciles à conserver. Elles viennent volontiers s’ajouter aux plats de crudités.
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6- Les graines de tournesol
En grignotant des graines de tournesol pour remédier aux petits creux, vous pouvez développer aussi votre poitrine. Les protéines de ces graines contribuent à la formation de tissu mammaire.
7- Les graines de lin
En plus d’être excellentes pour la santé, les graines de lin apportent des phyto-œstrogènes qui contribueront également à épaissir le tissu mammaire. Une petite portion par jour suffit pour observer les bienfaits de ces graines.
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8- Le fenugrec
C’est l’une des plantes les plus réputées pour augmenter le tour de poitrine. Elle agit grâce à la présence de composés stéroïdiens. Peu connu, le fenugrec revient en force avec pas mal de marketing agressif qui le présente comme une plante miracle dans beaucoup de domaines (y compris la prévention du cancer). Comme d’habitude, n’en abusez pas, et ne vous laissez pas rebuter par son odeur caractéristique.
9- Le persil
Facile à introduire dans les salades, à boire en jus ou pour parfumer les plats, le persil contient des œstrogènes et agit sur les troubles hormonaux.
10- L’avocat
L’avocat contient 10 acides aminés essentiels ainsi que des vitamines qui favorisent la croissance de la glande mammaire. Il se consomme nature, avec une vinaigrette ou en jus et s’intègre facilement dans le régime quotidien. Ayez quand même conscience que pour répondre à la croissance phénoménale qu’a créée la mode des avocats, les avocats actuellement vendus, produits très vite, ont bien moins d’acides aminés qu’avant. Comment grossir sa poitrine
En bonus, renseignez vous sur des biscuits récemment commercialisés appelés “cup cookies”. Ils ont la particularité de contenir de la Pueraria Mirifica, une plante provenant de la Thaïlande et qui agit sur le tissu mammaire en augmentant son volume.
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grossir le sein avec fenugrec: Fenugrec pour grossir sein
Le fenugrec est une plante herbacée, annuelle et d’origine méditerranéenne. Elle compte parmi les plus anciennes plantes médicinales et culinaires. La plante, grâce à ses composés chimiques, se révèle être d’une grande valeur alimentaire et est connue dans la médecine traditionnelle pour ses nombreuses propriétés et bienfaits. Comment grossir sa poitrine
Comment utiliser le fenugrec pour grossir les seins ?
On peut employer le fenugrec sous cinq formes, ce qui vous laisse l’embarras du choix : en poudre, en graine, en crème, en huile et en gélules. Quelle que soit la forme choisie, le traitement appliqué ne devra pas excéder quatre-vingt-dix jours, ou trois mois. Pour obtenir des effets visibles, il ne faut pas interrompre la cure. En revanche, la prolonger au-delà des trois mois n’aura pas de réelle efficacité. Pour faire grossir votre poitrine, vous pourrez intégrer les graines de fenugrec dans le cadre de votre alimentation. L’huile et la crème à base de fenugrec pourront être utilisées en massage sur votre poitrine, une fois par jour.
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