Comment grossir sa poitrine avec plantes naturellement Voici une question que beaucoup de femmes se posent. Et pour cause : nombreuses sont celles qui aimeraient prendre de la poitrine naturellement, sans avoir recours à la chirurgie esthétique. Vous pensez que c’est impossible ? Et pourtant, des solutions parfaitement naturelles existent et peuvent vous aider à gonfler votre poitrine. Plusieurs aliments peuvent faire grossir vos seins; quels sont ces aliments?
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Quels sont les aliments pour agrandir son sein : Grossir sa poitrine naturellement
1- Le soja
Le soja et ses dérivés sont des choix très efficaces pour favoriser l’augmentation de la taille des seins en raison de leur teneur élevée en isoflavones, des composés aux propriétés similaires à celles des œstrogènes. Vous pouvez intégrer le soja à votre alimentation de différentes manières, que ce soit en salades, sous forme de lait végétal, de tofu ou de tempeh. Il est également possible de l’inclure dans vos petits déjeuners pour en bénéficier.
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2- Le fenouil
Le fenouil est réputé pour sa teneur en flavonoïdes. Ces derniers agissent sur le développement des tissus du sein. Le fenouil se prend en infusion ou en décoction. Il peut aussi être intégré aux soupes du soir. Son goût ne va pas forcément vous ravir à longueur de temps, mais les résultats escomptés en valent la peine.
3- Les choux
Le chou, riche en flavonoïdes, est également bénéfique pour augmenter le volume du tissu mammaire. Une consommation régulière est nécessaire pour constater ses effets. Heureusement, le chou peut être intégré à l’alimentation de diverses manières : en salade avec d’autres légumes, ajouté dans une soupe ou sauté avec des assaisonnements dans des plats inspirés de la cuisine asiatique. Bien que souvent négligé dans la cuisine occidentale, le chou présente également de nombreux avantages pour la santé.
4- Les céréales complètes
Riz, avoine, seigle, quinoa, on a tout un panel de céréales qui apportent le lot de phytostérols et de vitamines utiles pour la croissance du tissu des seins. Ces céréales peuvent être consommées froides en salades, ou en porridge au petit-déjeuner. Elles s’accompagnent facilement d’autres légumes et graines.
5- Les germes de luzerne
Les graines germées de luzerne apportent minéraux, vitamines et phyto-œstrogènes. Elles sont accessibles toute l’année en magasin d’alimentation car elles sont faciles à conserver. Elles viennent volontiers s’ajouter aux plats de crudités.
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6- Les graines de tournesol
En grignotant des graines de tournesol pour remédier aux petits creux, vous pouvez développer aussi votre poitrine. Les protéines de ces graines contribuent à la formation de tissu mammaire.
7- Les graines de lin
En plus d’être excellentes pour la santé, les graines de lin apportent des phyto-œstrogènes qui contribueront également à épaissir le tissu mammaire. Une petite portion par jour suffit pour observer les bienfaits de ces graines.
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8- Le fenugrec
C’est l’une des plantes les plus réputées pour augmenter le tour de poitrine. Elle agit grâce à la présence de composés stéroïdiens. Peu connu, le fenugrec revient en force avec pas mal de marketing agressif qui le présente comme une plante miracle dans beaucoup de domaines (y compris la prévention du cancer). Comme d’habitude, n’en abusez pas, et ne vous laissez pas rebuter par son odeur caractéristique.
9- Le persil
Facile à introduire dans les salades, à boire en jus ou pour parfumer les plats, le persil contient des œstrogènes et agit sur les troubles hormonaux.
10- L’avocat
L’avocat contient 10 acides aminés essentiels ainsi que des vitamines qui favorisent la croissance de la glande mammaire. Il se consomme nature, avec une vinaigrette ou en jus et s’intègre facilement dans le régime quotidien. Ayez quand même conscience que pour répondre à la croissance phénoménale qu’a créée la mode des avocats, les avocats actuellement vendus, produits très vite, ont bien moins d’acides aminés qu’avant. Comment grossir sa poitrine
En bonus, renseignez vous sur des biscuits récemment commercialisés appelés “cup cookies”. Ils ont la particularité de contenir de la Pueraria Mirifica, une plante provenant de la Thaïlande et qui agit sur le tissu mammaire en augmentant son volume.
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grossir le sein avec fenugrec: Fenugrec pour grossir sein
Le fenugrec est une plante herbacée, annuelle et d’origine méditerranéenne. Elle compte parmi les plus anciennes plantes médicinales et culinaires. La plante, grâce à ses composés chimiques, se révèle être d’une grande valeur alimentaire et est connue dans la médecine traditionnelle pour ses nombreuses propriétés et bienfaits. Comment grossir sa poitrine
Comment utiliser le fenugrec pour grossir les seins ? Grossir sa poitrine naturellement
Le fenugrec peut être utilisé sous diverses formes, offrant ainsi une variété d’options : en poudre, en graines, en crème, en huile et en gélules. Quelle que soit la forme choisie, il est recommandé de limiter le traitement à quatre-vingt-dix jours, soit trois mois maximum. Pour obtenir des résultats visibles, il est essentiel de maintenir la cure sans interruption. Cependant, prolonger la durée au-delà des trois mois ne sera pas bénéfique. Pour favoriser l’augmentation de la poitrine, les graines de fenugrec peuvent être intégrées à votre alimentation. L’huile et la crème à base de fenugrec peuvent être utilisées en massage sur la poitrine, une fois par jour.
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