Le système immunitaire et Banane Toute chose qui montre la grande importance de ce fruit. Cependant, la banane qui se trouve dans le paradis n’est pas la même que celle d’ici-bas. La banane, et en principe tous les les autres fruits et légumes qui ont été cités dans le Coran sont des anti-oxydants. Cela signifie qu’ils permettent la régénération et la protection des cellules, ce ralentissent le processus de vieillissement.
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Valeur nutritionnelle : Le système immunitaire et Banane
Une banane a la valeur nutritionnelle de deux pains.
Eau : 74%
Glucide: 20%
Protéine : 2%
Lipide : 1,5%
Trace de sodium, de phosphore, de calcium, de fer, de soufre, de magnésium, de chlore, des vitamines A, C, B1 et B2.
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Les bienfaits de la Banane
La banane est un antioxydant, donc joue le même rôle qu’un antioxydant.
- Soigne l’anémie car elle est riche en fer.
- Stimule la mémoire car elle contient du potassium, de la tryptophane et de la dopamine.
- Aide à l’arrêt du tabac en diminuant le taux de la nicotine dans le sang du fait de sa richesse en vitamine B
- Lutte contre la nervosité et la dépression car riche en vitamine B et une protéine transformées en sérotonine. Jus de banane le soir plus une cuillerée à café de grains de nigelle
- Combat la démangeaison et la piqûre d’insectes. Utilisation de la peau de banane
- Aide à la digestion et combat la constipation du fait de sa richesse en fibre.
- Aide à la perte de poids car contient beaucoup de glucide ce qui donne la sensation de satiété et peu de lipides.
- Renforce le système immunitaire du fait de sa richesse en vitamine c.
- Fortifie les os car contient du manganèse.
- Améliore la capacité intellectuelle et combat l’asthénie et l’hypertension du fait de sa teneur en potassium.
La bonne banane est celle qui est mûre. Elle est bénéfique contre l’encombrement de la poitrine, des poumons, et aussi contre la toux, les ulcères des reins. Elle fait couler plus d’urine , elle a un effet sur augmentation du sperme, elle met en mouvement le désir sexuel. On la mange avant le repas. Elle fait mal à l’estomac, chose qui peut être soignée avec le sucre ou le miel.
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