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Soigner Fibromes avec l’Argile
17/01/2023 Par Yannick 5

Aliment Interdit Fibrome: Les aliments à éviter durant un traitement

Aliment Interdit Fibrome Encore appelées LÉIOMYOME ou FIBROMYOME UTÉRIN, les fibromes sont des tumeurs bénignes qui se développent dans l’utérus de la femme. Bien qu’ils ne mettent pas la vie de la personne atteinte en danger,  les fibromes peuvent entraîner des complications et des problèmes de santé.

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FIBROMES: LES ALIMENTS À ÉVITER

Il est préférable d’éviter ces aliments ou d’en consommer avec modération. Leur consommation régulière pourrait favoriser la croissance des fibromes.

  • Réduire la consommation des aliments riches en phytoœstrogènes: soja, trèfle, lin, trèfle rouge, tofu, etc.
  • Eviter de consommer  les aliments transformés (biscuits apéritifs, chips, viandes fumées, nouilles instantanées, etc.): ils ont un index glycémique élevé
  • Limiter la consommation  des aliments riches en graisses animales tels la viande : leur consommation favorise également le stockage des œstrogènes dans le corps
  • Eviter la consommation les aliments contenant les additifs
  • Réduire la consommation les aliments tels que le pain, le sucre, le chocolat et tout autre aliment à index glycémique élevé. Ce type d’aliment favorise la production d’insuline qui a son tour favorise la production d’œstrogènes
  • Eviter la consommation les aliments riches en édulcorants comme l’aspartame,
  • Eviter la consommation les produits laitiers riches en matière grasses: ces produits peuvent favoriser l’inflation car riches en produits chimiques, stéroïdes et autres hormones.

Les boissons ne sont pas en reste.

  • L’alcool: la consommation régulière de l’alcool favorise l’accumulation des œstrogènes dans l’organisme.
  • Le café et le thé : ces boissons sont à base de théine et de caféine. Il est préférable d’éviter les boissons riches en ces composants (c’est le cas des boissons gazeuses) . Ils réduisent l’absorption du fer et peuvent exposer la femme à l’anémie dans certains types de fibromes.

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FIBROMES : LES ALIMENTS À CONSOMMER Aliment Interdit Fibrome

  • Les aliments riches en anti-oxydants: c’est le cas des légumes et fruits tous colorés ; ils agissent à titre préventif à cause de leur action anti-inflammatoire
  • Consommer des aliments avec pour fonction des régulateurs hormonaux : c’est le cas de l’huile d’onagre, l’huile de bourrache,
  • Les aliments riches en vitamine D: lait, jaunes d’œufs, poisson gras (saumon, thon, maquereau),
  • Les aliments riches en fibres: haricot, légumes cuits, légumes crus, les fruits, l’avoine…Ces aliments ralentissent la croissance des fibromes,
  • Des aliments riches en fer: tels les sardines, les épinards. Certains types de fibromes favorisent les saignements. Consommer ce type d’aliments augmente les teneurs en fer et met à l’abri de l’anémie,
  • Privilégier également la consommation des aliments riches en calcium, phosphore et magnésium, etc.

VOUS AVEZ DES FIBROMES ? UN SUIVI PERSONNALISÉ VOUS EST OFFERT Non seulement les fibromes entraînent des complications, mais aussi après leur ablation, ils sont susceptibles de réapparaître. Il est donc très important d’avoir une meilleure alimentation et une très bonne hygiène de vie pour ralentir leur évolution.

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Vos Questions sur la Fertilité Féminine et la Gynécologie Naturelle

1. Les trompes bouchées peuvent-elles se déboucher naturellement ?
Cela dépend de la nature de l'obstruction. Pour des adhérences légères ou une inflammation, des plantes anti-inflammatoires (curcuma), décongestionnantes pelviennes (gattilier) et des techniques comme l'acupuncture peuvent parfois améliorer la perméabilité. Pour une obstruction complète ou hydrosalpinx
2. Comment réduire naturellement la taille d'un fibrome utérin ?
Une approche naturelle vise à réguler le terrain hormonal (souvent excès d'œstrogènes) et réduire l'inflammation. Des plantes comme le gattilier (Vitex agnus-castus) pour équilibrer la progestérone, l'alchémille pour tonifier l'utérus, et des plantes hépatiques pour favoriser la détoxification hormonale peuvent être utiles. L'alimentation (réduire sucre, lait, charcuterie) et la gestion du stress sont clés.
3. Peut-on tomber enceinte naturellement à la préménopause ?
Oui, c'est possible tant que l'ovulation persiste, même si elle devient irrégulière. Il est crucial de préserver la qualité ovocytaire et l'épaisseur de l'endomètre. Des plantes adaptogènes (ashwagandha), riches en antioxydants, et un soutien hormonal doux (trèfle rouge, sauge) peuvent être envisagés sous contrôle. Le délai étant limité, un suivi médical rapproché est recommandé.
4. Quelles sont les causes les plus fréquentes de fausses couches à répétition ?
Les causes sont multiples : anomalies génétiques embryonnaires (majoritaires), troubles de la coagulation (syndrome des antiphospholipides), problèmes immunologiques, anomalies utérines (cloison, fibrome), déséquilibres hormonaux (insuffisance en progestérone), ou causes infectieuses. Un bilan spécialisé est indispensable après deux fausses couches.
5. L'endométriose a-t-elle forcément un impact sur la fertilité ?
Non, pas forcément, mais c'est fréquent. L'endomètre peut gêner mécaniquement (adhérences, kystes ovariens) ou créer un environnement inflammatoire péritonéal défavorable aux spermatozoïdes et à l'implantation. Une prise en charge précoce (médicale, chirurgicale si besoin) et des plantes anti-inflammatoires (curcuma, oméga-3) peuvent aider à préserver la fertilité.
6. Comment savoir si on ovule et à quel moment du cycle ?
Plusieurs méthodes : suivi de la température basale (éléction post-ovulatoire), observation de la glaire cervicale (devenue filante et transparente comme du blanc d'œuf), utilisation de tests d'ovulation urinaires (détectent le pic de LH). L'ovulation a généralement lieu 14 jours avant les règles suivantes dans un cycle régulier.
7. Les plantes peuvent-elles aider à réguler un cycle menstruel irrégulier ?
Oui, certaines plantes dites éménagogues ou régulatrices hormonales sont très utiles. Le gattilier est la plante de référence pour réguler le cycle en agissant sur l'hypophyse. L'alchémille, l'achillée millefeuille ou l'artémise sont aussi traditionnellement utilisées. Identifier la cause de l'irrégularité (stress, SOPK, thyroïde...) est essentiel.
8. Quels examens faire en premier en cas d'infertilité inexpliquée ?
Pour la femme : bilan hormonal (J2-5 et phase lutéale), échographie pelvienne (ovaires, utérus), HSG ou HyCoSy (perméabilité des trompes). Pour l'homme : spermogramme. Ensuite, selon les résultats : bilan thyroïdien, recherche d'infections, cœlioscopie, caryotype, etc.
9. Peut-on combiner phytothérapie et traitement de PMA (FIV, stimulation) ?
TOUJOURS en informer son gynécologue ou médecin de la PMA. Certaines plantes peuvent interagir avec les médicaments de stimulation (gonadotrophines) ou modifier le cycle. Généralement, on arrête la plupart des plantes pendant la phase de stimulation et de transfert pour éviter tout risque. L'accompagnement doit être très encadré.
10. Quel est le rôle du foie dans la fertilité féminine ?
Un foie en bonne santé est crucial car il détoxifie et élimine les excès d'hormones (œstrogènes). Un foie engorgé peut favoriser un déséquilibre œstrogène/progestérone. Soutenir le foie (chardon-marie, desmodium, radis noir) est donc souvent une première étape dans une approche naturelle de la fertilité.

💡 Information : Ces réponses sont fournies à titre informatif et éducatif. Elles ne constituent pas un avis médical personnalisé. Consultez toujours un professionnel de santé pour votre situation.

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