Recette pour soigner Aménorrhée L’aménorrhée est l’absence de règles. D’une part, elle se produit lorsque les filles n’atteignent pas la ménarche avant l’âge de 16 ans : c’est l’aménorrhée primaire. D’autre part, l’absence de menstruation peut durer de trois à six mois : c’est l’aménorrhée secondaire. L’aménorrhée peut survenir pour diverses raisons. La cause la plus fréquente est la grossesse. Cependant, elle peut également être causée par divers facteurs liés au mode de vie.
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Causes de l’aménorrhée
Quelle soit primaire ou secondaire, l’aménorrhée peut survenir pour diverses raisons.
Causes de l’aménorrhée primaire
- Anomalies anatomiques ou malformations de l’appareil reproducteur (syndrome de Turner, insuffisance utérine, absence congénitale de vagin, syndrome des testicules féminisés) ;
- Non-développement des caractères sexuels secondaires : simple retard pubertaire ou causes neurohypophysaires (tumeurs crâniennes, hydrocéphalie, séquelles d’encéphalite, ovaires dystrophiques primitifs), généralement familiales ;
- Obésité, retard mental, polydactylie, rétinite pigmentaire ;
- Chez les filles de morphologie normale, absence congénitale complète ou partielle du vagin et de l’utérus ou adhérences de la paroi utérine dues à des séquelles de tuberculose utérine (adhérences utérines).
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Causes de l’aménorrhée secondaire
La première cause d’une absence de règle est la grossesse, mais les autres causes sont nombreuses.
Les causes générales sont :
- La tuberculose ;
- cirrhoses, l’hépatite virale ;
- l’insuffisance thyroïdienne (hypothyroïdie) ;
- l’insuffisance surrénale lente ;
- diabète insulinodépendant non traité ;
- syndrome de Cushing ;
- dénutritions ;
- maladie cœliaque ;
- une insuffisance rénale chronique ;
- la prise de certains médicaments (antidépresseurs, antipsychotiques) ;
- les traitements anticancéreux par chimiothérapie ;
- le fait d’être toxicomane.
Par ailleurs, d’autres causes telles que :
- les synéchies post-traumatiques (séquelles d’avortement, suite d’une intervention des fibromes utérins).
- les dystrophies de l’ovaire ;
- la ménopause précoce ;
- l’adénome de l’hypophyse
- une pratique intensive du sport
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Symptômes
Le principal symptôme de l’aménorrhée secondaire est l’absence de plusieurs règles d’affilée. Cependant, les femmes peuvent également ne pas avoir de règles :
- acné ;
- sécheresse vaginale ;
- approfondissement de la voix ;
- croissance excessive ou indésirable des poils sur la peau ;
- des maux de tête ;
- un changement de vision ;
- une décharge du mamelon
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Traitements naturels de l’aménorrhée
L’alimentation
La consommation régulière de certains aliments pendant les périodes menstruelles irrégulières peut contribuer à rétablir les règles et à réguler le cycle menstruel. Cependant, lorsqu’il s’agit d’aménorrhée liée à l’alimentation, il est important de se rappeler qu’une alimentation saine et équilibrée est primordiale. Que faut-il donc manger ?
- Des aliments riches en fer : En effet, l’absence de règles peut être due à une carence en fer qu’il faut compenser. Les aliments contenant du fer (pas littéralement !) comme les lentilles et le persil doivent être consommés activement.
- Fruits et légumes : Une alimentation saine et équilibrée contribue généralement à maintenir le corps en bonne forme.
- Huîtres et palourdes : vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais ces coquillages sont riches en iode et en fer.
- Sources d’huile végétale : Évitez les graisses animales car elles sont souvent mauvaises pour la santé et difficiles à éliminer. Privilégiez les noix, les amandes, l’huile d’olive et les graines de lin. Lorsqu’il s’agit de déclencheurs menstruels qui ne se produisent que rarement ou jamais, les plantes sont généralement reines. Voici quelques plantes qui peuvent vous aider en cas d’aménorrhée !
Curcuma
De même que l’angélique, cette plante va booster l’activité menstruelle, mais aussi calmer les douleurs liées aux menstruations.
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