31/01/2023 Par Yannick 0

Épilepsie et Raisin : Les vertus et bienfaits de raisin

Épilepsie et Raisin Il préserve des dommages de la rétine, de la dégénérescence maculaire, du glaucome et de la cataracte : 1 gélule dosée de 500 mg de pépins de raisin Il aide à prévenir les maladies cardio-vasculaires car il est anti-inflammatoire et anti-plaquettaire

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Les Bienfaits du raisin : Épilepsie et Raisin

C’est une bonne source de vitamine K qui participe à la coagulation, et dont la diminution augmente le risque de saignement et le risque d’ostéoporose. Il stoppe la progression de l’artériosclérose du fait de sa teneur en Resvératrol. Il a été vérifié récemment qu’il constitue, de plus, un anticancérigène puissant. Les flavonoïdes contenues dans le raisin agissent comme de puissants antioxydants en empêchant l’oxydation du cholestérol provoquant l’artériosclérose et en évitant la formation de thrombus ou caillots dans les artères. Les pépins de raisin sont riches en oméga-6
Ils aident à guérir du :

Cancer
Épilepsie
Stress
Diminution de la tension artérielle
Amélioration de la circulation sanguine
La préservation de la santé du cerveau à travers sa contenance en flavonoïdes,
Améliore la fonction rénale,

Recette : Extraits du pépin de raisin + sélénium + zinc

Jus de raisin :

Préserve la santé cérébrale à travers sa teneur en riboflavine,
Préserve la santé du cœur et des vaisseaux sanguins,
Bon pour la peau et les cheveux,

Recette : huile de pépins de raisin + huile de ricin + huile d’argan + huile d’olive (meilleur que le jus pour la santé de la peau),

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Le raisin sec :

C’est le raisin qui est séché :
Il est riche en énergie, vitamines, minéraux, fibres, anti-oxydants.
Il participe à maintenir le système digestif en bonne santé en raison de sa teneur en fibre,
Participe à la préservation de la santé des dents et des gencives,
Aide à améliorer les performances sportives des athlètes avant tout exercice en raison de sa teneur en sucre,
Lutte contre le stress,
Fortifie la mémoire,
Important pour la croissance des os et des dents en raison de sa teneur en calcium

En résumé, nous pouvons dire que le raisin est un aliment qui apporte de l’énergie à nos cellules et qui favorise le bon état des artères, notamment des artères coronaires qui irriguent le muscle cardiaque. De plus, il est laxatif, antitoxique, diurétique, antianémique et antitumorale. Il agit efficacement contre les affections cardiaques en générale.

En général, le raisin sec renforce l’estomac, le foie et la rate. Il est bénéfique contre le mal de gorge, de la poitrine, du poumon, du rein, de la vessie. Le bon raisin sec est celui qui se mange sans les pépins . Épilepsie et Raisin

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Vos Questions sur les Plantes Médicinales et la Phytothérapie

1. Quelle est la différence entre phytothérapie et médecine traditionnelle ?

La phytothérapie est une discipline scientifique moderne qui utilise les plantes (ou leurs parties) comme médicaments, en s'appuyant sur leurs principes actifs identifiés, des extraits standardisés et des études cliniques. La médecine traditionnelle (herboristerie, médecines ancestrales) est un savoir empirique transmis, utilisant souvent la plante entière et considérant une approche plus holistique. Les deux se complètent.

2. Une tisane est-elle aussi efficace qu'un extrait en gélule ?

Cela dépend du but et de la plante. L'infusion (tisane) extrait surtout les molécules hydrosolubles (tanins, flavonoïdes). Elle est idéale pour les effets doux, drainants ou digestifs. Les extraits secs ou glycérinés (gélules, teinture-mère) concentrent les principes actifs, y compris les liposolubles, et permettent un dosage précis. Ils sont préférés pour des actions thérapeutiques ciblées et fortes.

3. Comment bien choisir et conserver ses plantes médicinales ?

Choisir : privilégier les plantes entières ou grossièrement coupées plutôt qu'en poudre (fraîcheur), avec une mention de l'origine et du mode de culture (bio idéalement). Conserver : dans des récipients hermétiques, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité (pas dans la cuisine ou la salle de bain). La plupart se conservent 12 à 18 mois.

4. Les plantes « de grand-mère » sont-elles vraiment efficaces ?

Beaucoup le sont, car elles reposent sur des siècles d'observation. Le tilleul pour le sommeil, la camomille pour la digestion, le thym pour les maux de gorge, ont une efficacité reconnue. La science moderne a souvent validé leurs usages. L'important est de les utiliser correctement (bonne plante, bonne partie, bonne préparation).

5. Faut-il faire des pauses pendant une cure de plantes ?

Oui, c'est une règle de prudence. On conseille souvent des cures de 3 semaines à 1 mois suivies d'une pause d'une semaine. Cela permet d'éviter que l'organisme ne s'habitue (tolérance), de réduire les risques d'effets secondaires cumulatifs, et de réévaluer si la cure est toujours nécessaire. Certaines plantes adaptogènes peuvent se prendre plus longtemps.

6. Peut-on associer plusieurs plantes ensemble ?

Oui, c'est même la base de la synergie phytothérapeutique. Associer des plantes aux actions complémentaires peut potentialiser les effets et équilibrer la formule (ex : mélange anti-stress : valériane + passiflore + aubépine). En revanche, certaines associations sont contre-indiquées ou dangereuses. Il est préférable de suivre des formules établies par des professionnels.

7. Comment préparer une teinture-mère ou un macérât glycériné soi-même ?

Pour une teinture-mère : mettre des plantes sèches dans un bocal, recouvrir complètement d'alcool alimentaire à 45°-60° (vodka, rhum), fermer hermétiquement. Laisser macérer 3 semaines à l'abri de la lumière en agitant tous les jours. Filtrer et conserver en flacon teinté. Le macérât glycériné (extrait de bourgeon) utilise un mélange alcool/glycérine/eau et nécessite plus de précision.

8. Les huiles essentielles font-elles partie de la phytothérapie ?

Oui, l'aromathérapie est une branche spécialisée de la phytothérapie. Les huiles essentielles (HE) sont des concentrés extrêmement puissants de molécules volatiles. Leur usage est plus technique et risqué (toxicité à dose élevée, contre-indications fortes). Elles nécessitent des connaissances pointues et ne doivent pas être confondues avec l'usage simple des plantes en infusion.

9. Où trouver des informations fiables sur les plantes ?

Privilégiez les sources académiques et professionnelles : les monographies de l'OMS ou de l'ESCOP, les ouvrages de référence (« Guide des contre-indications des principales plantes médicinales »), les sites universitaires de facultés de pharmacie. Méfiez-vous des sites commerciaux aux promesses exagérées et des conseils non sourcés sur les forums.

10. Peut-on cultiver ses propres plantes médicinales ? Quelles sont les plus faciles ?

Absolument, c'est gratifiant et garantit la fraîcheur. Commencez par des plantes faciles et utiles : la mélisse (calmante), la menthe (digestive), la camomille romaine (apaisante), le thym (antiseptique), la lavande (cicatrisante) et le romarin (tonique). Choisissez un endroit ensoleillé avec un bon drainage.

💡 Information : Ces réponses sont fournies à titre informatif et éducatif. Elles ne constituent pas un avis médical personnalisé. Consultez toujours un professionnel de santé pour votre situation.

CatégorieRecettes Naturelles

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